Truite meunière.

Recette pour 10 personnes :

  • ¤ Habiller 10 truites roses (ébarber, vider, laver et éponger).
  • ¤ Historier des citrons : 10 tranches à vif, 10 demi tranches cannelées. Deux jus de citron.
  • ¤ Hacher 50 grammes de persil frisé.
  • ¤ Assaisonner et fariner les truites au moment de les cuire.
  • ¤ Sauter dans une poêle ovale assez grande en les arrosant régulièrement de beurre, retourner et finir de cuire.
  • ¤ Dresser sur plat long beurré (tête à gauche, ventre vers soi).
  • ¤ Finir avec un beurre meunière (noisette). Verser sur les truites arrosées de citron. Tranche de citron à vif et persil au départ.

Tronçon de lotte « lardée » à la tomate confite, petits pois au lonzo Corse et pommes de terre levées façon gnocchi.

Recette pour 2 personnes :

  • ◊ Lever 2 tronçons de lotte de 150 grammes chacun. Parer à vif.
  • ◊ Larder chacun avec 4 lanières de tomate séchée . Mariner avec huile d’olive, jus de citron vert, sel et piment d’Espelette. Réserver au frais.
  • ◊ Réaliser un fumet court et concentré avec arêtes et parures de lotte. Réduire à glace. Ajouter 120 grammes de crème. Réduire.
  • ◊ Lever à la cuillère à racine 14 pommes de terre façon gnocchi.
  • ◊ Écosser 400 grammes de petits pois. Garder 2 cosses entières. Blanchir les petits pois et cosses. Rafraîchir. Égoutter.
  • ◊ Tailler 60 grammes de Lonzo de Corse en brunoise. Réserver.
  • ◊ Blanchir et rissoler  au beurre clarifié les pommes levées.
  • ◊ Sauter avec petite coloration les deux tronçons de lotte.
  • ◊ Suer le Lonzo à l’huile d’olive, ajouter les petits pois. Finir avec les pommes de terre.
  • ◊ Monter la sauce avec 40 grammes de beurre doux. Ajouter 15 grammes de Noilly-Prat. Vérifier l’assaisonnement.
  • ◊ Dresser en assiettes creuses chaudes : lit de petits pois au Lonzo, pommes de terre, poser un tronçon. Finir avec sauce et cosses de petits pois.

Accompagner d’un verre de Sancerres blanc (avec modération).

Zarzuela catalane.

La zarzuela est une spécialité de la cuisine espagnole catalane dont le nom signifie « opérette ».

Le mot a été adopté pour désigner ce plat (ragoût) de poissons et de fruits de mer (mariscos) plein de saveurs iodées. C’est un plat qui fait chanter et danser.

La zarzuela est généralement servie dans la cocotte de cuisson avec des petits croûtons frits à l’huile d’olive. On peut également la relever avec quelques gouttes d’absinthe.

Recette : pour 10 personnes

  • ◊ Ouvrir 500 grammes de moules, 800 grammes de palourdes et 300 grammes de coques façon marinière. Réserver les coquillages et les cuissons.
  • ◊ Réaliser un fumet avec les têtes de 10 grosses gambas et l »os » d’une lotte. Filtrer et ajouter les cuissons de coquillages.
  • ◊ Faire revenir à l’huile d’olive 150 grammes d’oignons ciselés, 1 poivron vert et 1 poivron rouge émincés finement, 3 gousses d’ail hachées.
  • ◊ Ajouter 5 petits calamars triés et émincés. Sauter vivement.
  • ◊ Ajouter 10 morceaux de lotte assaisonnés et quelques poissons de roche (rouget, daurade..) tronçonnés, saisir légèrement.
  • ◊ Ajouter 3 tranches de jambon serrano émincées, du safran pistil ou poudre, 6 tomates mondées et concassées.
  • ◊ Assaisonner sel fin et poivre et 50 grammes de poudre d’amande.
  • ◊ Mouiller avec 50 cl de vin blanc sec et 1 jus de citron.
  • ◊ Compléter avec le fumet de crustacés, lotte et coquillages.
  • ◊ Cuire rapidement. Vérifier.
  • ◊ Ajouter en fin de cuisson les gambas et 10 langoustines troussées (ou homard, langouste, cigale de mer..).

Servir très chaud dans la cocotte de préférence avec des croûtons frits à l’huile d’olive.

Accompagner d’un vin blanc sec catalan.

Dos de cabillaud, sauce vierge, fleur de courgettes farcie aux shiitakés et tomate, asperges sauvages.

Recette pour 4 personnes :

  • ◊ Saler au gros sel 4 « pavés » épais de cabillaud. Réserver 2 heures au frais. Rincer avant cuisson.
  • ◊ Monder 2 petites tomates. Epépiner et tailler en brunoise.
  • ◊ Tailler en brunoise 6 « pétales » de tomate séchée.
  • ◊ Peler à vif 1 citron jaune. Lever les segments et couper chacun en 4.
  • ◊ Rassembler 1 tomate, le citron, la tomate séchée et 30 grammes de câpres. Ajouter de l’huile d’olive fruitée. Réserver au frais.
  • ◊ Ciseler 30 grammes d’échalote, faire suer à l’huile d’olive. Ajouter 120 grammes de shiitakés en brunoise et la 2ème tomate. Assaisonner. Refroidir.
  • ◊ Blanchir à l’eau bouillante salée 200 grammes d’asperges des Pyrénées. Refroidir dans l’eau glacée. Egoutter. Réserver.
  • ◊ Farcir 4 fleurs de courgettes avec l’appareil (tomates, shiitakés). Cuire 6 minutes à la vapeur. Chauffer les asperges.
  • ◊ Faire sauter les cabillaud à l’huile d’olive ( légère coloration et chair nacrée).
  • ◊ Dresser sur assiettes chaudes : pavé sur appareil restant, fleur de courgette farcie et lustrée de sauce, bouquet d’asperges lustrées. Napper le pavé de sauce vierge. Finir bouquet de basilic et brin de ciboulette.

Déguster avec un vin blanc Pouilly Fumé (avec modération).

Dos de cabillaud sauté, ail noir et citron caviar.

Recette pour 2 personnes :

  • Détailler 2 dos de cabillaud.
  • Mettre le cabillaud au gros sel pendant 10 minutes.
  • Rincer les dos de cabillaud. Éponger. Assaisonner et mariner à l’huile d’olive.
  • Couper en deux une tête d’ail noir biologique.
  • Faire sauter les dos à l’huile d’olive. Ajouter des grains de citron caviar (cuisson nacrée).
  • Dresser sur assiettes chaudes : dos de cabillaud arrosés d’huile de cuisson. Poser l’ail noir et un demi citron caviar rosé.

Pour la dégustation, presser l’ail noir sur le poisson.

Dos de cabillaud poché dans un bouillon de légumes et d’herbes, huile d’olive de Provence, pomme de terre et sel de Maldon.

Recette pour 4 personnes :

  • * Réaliser un bouillon classique et corsé de légumes. Chinoiser sans fouler.
  • * Infuser des herbes en quantité (sauge, basilic, thym, thym citron, ciboulette, laurier) dans le bouillon de légumes. Réserver au chaud.
  • * Parer, vérifier et assaisonner 4 dos de cabillaud.
  • * Envelopper les dos de cabillaud dans du papier film en ajoutant des herbes. Serrer et réserver au frais.
  • * Cuire en robe des champs 8 pommes de terre à chair ferme (charlotte). Les tenir assez fermes.
  • * Porter « l’infusion » à frémissements. Plonger les dos de cabillaud et cuire 8 minutes sans ébullition. Stopper le feu, couvrir et laisser 3 minutes.
  • * Egoutter et défilmer les dos. Couper les pommes de terre en 2.
  • * Dresser sur assiettes chaudes : cabillaud, pommes de terre. Finir avec huile d’olive de Provence, herbes aromatiques fraîches, pommes de terre et sel de Maldon.

Déguster avec un vin blanc sec (avec modération).

Dos de cabillaud et choucroute croquante, beurre blanc au Sylvaner.

Recette pour 6 personnes :

  •  Mettre la choucroute en cuisson : mélanger 1,2 kg de chou avec 150 grammes d’oignons ciselés finement et des baies de genièvre et du poivre en grains. Mettre dans un rondeau haut avec de la graisse d’oie. Ajouter 500 grammes de Sylvaner. Placer au centre 150 grammes de poitrine salée et 150 de poitrine fumée.  Amener à ébullition, couvrir et enfourner à + 160°C pendant 50 minutes à 1 heure environ.
  • Confectionner un beurre blanc Sylvaner: réduire 400 grammes de Sylvaner avec 100 grammes d’échalotes ciselées. Crémer et réduire. Monter avec 200 grammes de beurre en morceaux. Assaisonner sel fin, piment d’Espelette et 1 demi jus de citron. Chinoiser ou pas selon le goût.
  • Tailler 6 dos de cabillaud de 140 grammes. Assaisonner et les fariner légèrement.
  • Cuire les dos au beurre demi-sel avec une petite coloration.
  • Dresser sur assiettes ou plat chaud : petit dôme de choucroute croquante, dos de cabillaud et cordon de beurre blanc au Sylvaner (le reste en saucière).

Accompagner de vin blanc Sylvaner (avec modération).

Dos de cabillaud câpres et croûtons.

Recette pour 2 personnes :

  • Détailler 2 dos de cabillaud. Les mettre au sel 6/8 minutes selon l’épaisseur.
  • Couper 160 grammes de pain de mie en gros dés.
  • Peler à vif 1 gros citron jaune. Lever les segments et les couper en 3 chacun.
  •  Égoutter 90 grammes de câpres.
  • Sauter les croûtons à l’huile. Éponger sur papier absorbant.
  • Rincer et éponger les dos de cabillaud.
  • Cuire les dos de cabillaud à l’huile d’olive (cuisson nacrée).
  • En fin de cuisson ajouter du beurre, les câpres, morceaux de citron. Finir avec les croûtons frits.
  • Servir rapidement à bonne chaleur.

Accompagner d’un verre de vin blanc (avec modération).

« Dos » de cabillaud aux groseilles à maquereau, risotto au parmesan et mascarpone.

Recette pour 10 personnes :

  • – Parer et détailler 10 « dos » de cabillaud. Les mettre au gros sel et au frais pendant 30 à 45 minutes pour les raffermir.
  • – Confectionner un risotto classique avec un riz Arborio ou Carneroli (voir autres articles sur les risotti). Finir avec du mascarpone et du parmesan râpé.
  • – Rincer les « dos » à l’eau fraîche pour les dessaler. Eponger. Poivrer et ajouter du thym frais.
  • – Cuire les poissons à l’unilatéral avec de l’huile d’olive (poissons justes cuits, chair nacrée).
  • – Dresser harmonieusement sur des assiettes chaudes carrées : 1 dos « arrosé » d’huile d’olive infusée au thym, branche de thym frais, 1 cocotte de risotto avec copeaux de parmesan. Finir avec des groseilles à maquereau justes tièdies (voir article à suivre sur les groseilles à maquereau).

Un vin blanc Italien du Frioul convient parfaitement à ce plat épuré mais tout en fraîcheur.

Dos de cabillaud aux câpres, ventrêche et huile d’olive.

Recette pour 4 personnes :

  • Parer et détailler 4 dos de cabillaud de 140 grammes chacun. Assaisonner fleur de sel et poivre de Java. Réserver au frais.
  • Découanner, dégraisser légèrement et tailler 200 grammes de ventrêche en petits lardons.
  • Egoutter 150 grammes de grosses câpres à queues. Eponger.
  • Sauter les petits lardons de ventrêche (croustillants).
  • Sauter à l’huile d’olive les dos de cabillaud (les garder nacrés). Déglacer avec un demi jus de citron.
  • Ajouter les câpres et lardons pendant 1 minute.
  • Dresser sur assiettes chaudes : dos de cabillaud entouré de câpres et ventrêche. Finir huile d’olive et « bouquet » de câpres.

Déguster avec un Pouilly Fuissé (avec modération).